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学子风采

心理育人|“阳光坊”举办心理健康素拓及心理主题游园会


(通讯员 张希桓)为加强学院心理育人的力度,推动学生心理骨干团队建设,提升学生心理健康工作队伍凝聚力、战斗力,同时引导学生走出寝室、走下网络、积极参加体育锻炼,加强体育锻炼对身心健康的积极促进作用,304am永利集团心理健康教育工作站阳光坊于522日在南湖校区环湖体育场举办心理健康素拓及第十九届“拥抱不确定,健心向未来”心理主题游园会。

在心理健康工作总站中,设置了三个小游戏,分别是吃饼干、数24和留言墙。同学们将事先准备好的饼干放在额头上,在一分钟内通过面部表情及五官的改变将饼干吃到嘴里,即为成功。这个游戏也成就了大家的表情包,丰富的表情也吸引了周围的同学观看,同学们纷纷前来参与。数24是考验同学们加减乘除的益智游戏,用一幅扑克牌,去掉JQK,剩下的抽取四张牌,加减乘除得到24,这个游戏看是简单的加减乘除运算,可是用随机抽取的牌来算并不简单,如此有挑战性的游戏也大受欢迎。在小游戏的不断探索下,同学们暂时放下了学习的压力,在趣味小游戏中收获了欢乐。后面,同学们用便利贴写下自己想说的话,并把它贴在展板的留言墙上。同学们可以在这个环节中抒发自己内心的感受,把心情贴出色彩。每完成一个小游戏,参与者可以获得精美小奖品,在快乐中还能收获小小的奖励。

心理健康素质拓展活动,分别是“心有千千结”和“夹气球跑”。为了解开交错的“手链”,同学们用尽了各种方法来解开手拉手形成的大圆圈,解开后的成功给大家带来了一种成就感和自信心。两个人背靠背夹气球跑,这种方式也阻止不了大家奔跑,一次次让观赛的同学在惊叹无比,同时也为他们加油打气,上述游戏的设置都在考验同学们的团队协作精神,旨在引导学生养成健康生活方式和理性平和、积极正向良好心态,促进学院心理育人功效。